Provocarea de 365 de zile

2016-06-16 13.15.48 copy

Provocarea de 365 de zile a început în data de 13 iunie 2016.

Doresc să imi demonstrez atât mie, cât și celor din jur că se poate trăi un an de zile consumând doar crudițați.

În această perioadă mă aștept ca organismul meu să învețe să se alimenteze în stilul raw vegan (alimente crude) și să se adapteze la un astfel de stil de viață pentru anii ce vor veni.

Învăț câte ceva nou în fiecare zi și voi avea grijă să vă povestesc care sunt schimbările prin care trec, care sunt concluziile la care ajung și ce sfaturi am pentru cei care doresc să îmi calce pe urme.

slide 1

slide 2

slide 3

Advertisements

7 thoughts on “Provocarea de 365 de zile

  1. Felicitari, scump copilaș Marisha, pentru acest demers si indemn la minte sanatoasa in corp sanatos!
    Succes la multiplicarea celor 365 zile si la întețirea randurilor adeptilor unui stil de viata sanatos.
    ipg

    Like

  2. Cum ramane cu vit B12? De unde ti-o iei? Din cate stiu se gaseste doar in carne. Ca medic, am vazut multi vegetarieni cu anemie megaloblastica.

    Like

    1. Salut, Madalina. Intrebarea ta este intr-adevar o dilema des intalnita intre vegani, iar parerile sunt impartite. Unii considera ca deficienta vitaminei B12 este un mit, in timp ce pe partea adversa se numara cei care considera o solutie consumul acestei vitamine ca supliment alimentar, fie el chiar injectabil. Vestea buna pentru mine este faptul ca vitamina B12 se acumuleaza in corp si devine resursa suficienta pentru minim 5 ani, maxim 25 de la incetarea consumului produselor de origine animala. Asa ca, deocamdata, astept studii stiintifice mai conclusive pe aceasta tema.

      Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s